AKNE KOD ODRASLIH,
KAO EPIDEMIJA
Dermatolozi svakodnevno svedoče tome da akne više ne pogađaju samo tinejdžere. Akne koje su se tradicionalno smatrale neugodnim tinejdžerskim "delom odrastanja" uz upitne boje kose i modne izbore, sada pogađaju sve veći broj odraslih žena, uključujući:
- Uporne akne koje imaju od adoslescencije
- Novo pogoršanje simptoma nakon dugog perioda bez njih
- Akne kod žena koje ih nikada nisu imale kao tinejdžerke (akne kod odraslih). Više od jedne na svake četiri žene doživelo je ovo!
Danas akne kod odraslih ima 51% žena starosti između 20 i 29 godina, 35% onih između 30 i 39, 26% onih između 40 i 49 i 15% onih preko 50 godina koje se suočavaju s ovim stanjem. Akne su češće kod žena, ali i muškarci ih mogu imati.
Drugim rečima, akne kod odraslih su u porastu, a ako i dugo nakon tinejdžerskih godina imate bubuljice, svakako niste sami. Ali ne brinite, pomoć stiže. Nastavite sa čitanjem da saznate zašto se pojavljuju akne kod odraslih i šta da uradite povodom toga!
1Christin N.Collier et al. The prevalence of acne in adults aged 20 and over. J Am Acad Dermatol, Volume 58, Issue 1 – 2008?
ZAJEDNIČKE KARAKTERISTIKE
AKNI KOD ODRASLIH
Tinejdžeri obično imaju upalne akne, dok se kod odraslih javljaju retencijske akne.
Upalne akne praćene su brojni otocima i crvenilom. Često se manifestuju kao papule (bubuljice koje ne sadrže gnoj), pustule (bubuljice koje sadrže gnoj) ili ciste.
Vrsta akni koje odrasle žene najčešće imaju poznate su kao retencijske akne.
Retencijske akne nastaju kada se pore zapuše masnoćom i mrtvim ćelijama kože. . Često se javljaju kao bubljice s belim vrhom– koje mogu da se pretvore u fleke. Kako se zapušena pora širi, masnoća se izlaže uticaju vazduha i postaje crna. To se naziva miteser. Mnogi veruju da mitesere izaziva prljavština, ali to nije tačno.
Bilo da imate problema sa bubuljicama ili miteserima, njihove posledice na površini vaše kože – masni sjaj, proširene pore ili fleke – mogu učiniti da se osećate mnogo manje samouvereno ili čak da vam potpuno uzdrmaju samopouzdanje. Može biti veoma teško da prihvatite postojanje nabubrelih bubuljica na licu dok ste u odraslom dobu i ide vam dobro na poslu, imate decu, povećavate svoju imovinu i radite sve ono što odrasli i “treba“ da rade! Dobra vest je da ste u odličnom društvu (čak i slavne ličnosti fotografišu s dosadnim bubuljicama) i da vam je odgovarajući tretman za akne kod odraslih nadohvat ruke (klikinite OVDE da preskočite savete o tretmanu akni kod odraslih
ŠTA IZAZIVA
AKNE KOD ODRASLIH?
Hormonske promene
Pojava akni se često dešava tokom hormonskih fluktuacija. U to spadaju:
- Vreme mesečnog ciklusa
- Tokom i neposredno nakon trudnoće
- Nakon prekida uzimanja kontraceptivnih pilula
- U vreme perimenopauze i menopauze
U pomenutim slučajevima, pogoršanje simptoma se obično smiruje nakon smirivanja hormona. Ako se to ne desi, obratite se dermatologu ili svom lekaru.
Stres
Kao odgovor na stres, naša tela luče hormone koji se nazivaju androgeni. Ovi hormoni mogu da stimulišu preteranu proizvodnju sebuma, što može da dovede do pogoršanja simptoma akni. Stoga je korisno vežbati tehnike za umanjivanje stresa.
UV zračenje i zagađenje
Kada je izložena spoljašnjim štetnim uticajima – poput UV svetla, prašine ili zagađenja – koža sklona nepravilnostima zapada u stanje oksidacije koje izaziva lančanu reakciju: hiperkeratinizacija (taloženje mrtvih ćelija kože), hiperproizvodnja sebuma (masna koža) i oksidacija sebuma i nečistoća prisutnih na površini kože. Ovaj proces može da dovede do pojave novih nepravilnosti.
Potrebno je da zaštitite kožu od sunca i da redovno čistite lice u periodima visoke koncentracije zagađenja. Potražite proizvode s teksturama otpornim na zagađenje koje sprečavaju štetne čestice zagađenja da se zalepe za vašu kožu, poput EFFACLAR Duo(+) SPF30.
Porodična istorija akni
Istraživačke studije nagoveštavaju to da neki ljudi možda imaju genetsku predispoziciju koja ih čini podložnijim aknama kod odraslih.
Proizvodi za negu kože i kose
Vaša hidrantna krema, šminka, krema za sunčanje ili lak za kosu mogu da izazovu pogoršanje simptoma nepravilnosti kože. Na etiketama svojih proizvoda potražite sledeće izraze:
- nekomedono;
- ne izaziva akne;
- nemasno;
- ne zapušava pore.
Neželjena dejstva lekova i neutvrđena medicinska stanja
Neki lekovi mogu da izazovu pojavu akni. Ako primetite da se to dešava, ne prekidajte uzimanje lekova, ali razgovarajte sa svojim lekarom. Postoji mnogo načina za kontrolu pogoršanja simptoma akni
Akne kod odraslih mogu da budu i simptom drugih osnovnih bolesti (na primer, sindrom policističnih jajnika). Ako se pogošanje simptoma nastavi, obratite se dermatologu ili svom lekaru.
KOJI SU PROIZVODI NAJBOLJI
ZA AKNE KOD ODRASLIH?
Nega kože podložne aknama kod odraslih
Ako imate akne u tridesetim, četrdesetim ili uoči menopauze, ključna je posebna nega kože. Koža pogođena aknama kod odraslih je često osetljiva, te je pogodna samo efikasna ali nežna nega kože.
- Dvaput dnevno očistite kožu koristeći micelarnu vodu prilagođenu koži sklonoj aknama
- Nakon čišćenja, poprskajte kožu umirujućom i antioksidativnom TERMALNOM IZVORSKOM VODOM LA ROCHE-POSAY. Na taj način će se smiriti svaka iritacija.
- Koristite kremu za ciljani tretman posebno osmišljenu za akne kod odraslih, kao što je EFFACLAR K+, koja sadrži referentne aktivne sastojke za eksfolijaciju kože, poput LHA i salicilne kiseline, čijim dejstvom koža postaje osvežena i mekša, miteseri nestaju, a tekstura kože se poboljšava. Formulacija je obogaćena tehnologijom Airlicium, izuzetno čudesnim molekulom koji može da apsorbuje do 150 puta svoje zapremine sebuma, za postizanje osmočasovnog efekta bez sjaja.
- Neki od proizvoda za negu kože sklone aknama kod odraslih dostupni su kao obojene teksture, te možete i da prekrivate akne dok ih lečite.
- Postarajte se da stavite nekomedoni zaštitni faktor preko tretmanske kreme kako biste sprečili da UV zračenje i zagađenje zajedno utiču na pogoršanje upale i lezija od akni kod odraslih. Neki od tretmana za akne već poseduju širok spektar SPF zaštite. Pitajte svog apotekara za ekspertska rešenja.
